很多人觉得本命年犯太岁，家里动土会冲撞家宅运势，这类说法多是传统民俗里的心理暗示，老一辈常说本命年动土会扰了家宅气场，影响家人健康和事业发展，但这些说法没有科学依据，更多是代代相传的经验总结，而非硬性规定。
不过也有不少地方的民俗中，本命年动土并非完全不可行，要看具体的动土位置和时间，有些地方会选在农历二月或八月动土，避开本命年的“冲煞”时段，这也是为了求个心理安稳,而非刻意规避。
如果真的需要在本命年给家里动土，不用过度焦虑，只要注意几个实际细节就行，动土前先和家人商量好施工时间，避开家里老人孩子的休息时段，减少日常干扰，还要提前检查施工队的资质，确保工程质量，避免后期出现问题影响生活。
动土当天可以简单准备些供品，比如当季的水果、清水，在动土位置旁摆放几分钟，这是很多家庭的习惯做法，主要是为了表达对家宅的尊重，而非迷信，这些小举动不会影响运势,只是能让家人心里更踏实。
本命年家里动土的忌讳，更多是民俗层面的心理慰藉，而非必须遵守的规则，不少年轻人不信这些说法，在本命年装修房子，最后生活工作都没受影响，反而因为装修改善了居住环境，还提升了生活品质，这说明运势好坏和动土本身没有直接关联，关键是生活习惯和心态。
如果实在在意这些说法，可以找懂民俗的长辈咨询具体的注意事项，不要盲目跟风网上的不实信息，有些网上说本命年动土会破财，其实是因为动土本身需要花钱，和本命年没有关系，把花钱的原因归结到本命年，是一种心理投射。
本命年家里动土的忌讳没有科学依据，不用过度紧张，只要做好施工前的准备，注意家人的感受，保持平和的心态，就不会有问题，如果想求个心安，按照当地的民俗做些简单的仪式就行,没必要给自己增加不必要的心理负担。